veena room の精神性あげあげブログ

2020/04/25

「私はヒマラヤの風を知っている」自分の魔法の呪文を持とう。

写真はインドのヒマラヤ山脈の中。

ヨーガ修行の続きで

聖なる河、ガンジス川の始まる場所を

目指した。

ゴームクという聖地！

ゴームクとは、牛の口という意味があって

その先は雪山。

雪山が溶けて、ガンジス川がここから始まる。

何日もかけてヒマラヤ山脈を歩く。

もちろんお風呂も入れない。

目指している大きな雪山が

最初は果てしなく遠く小さい。

でも、段々と大きくなって近づいてくる。

いや、私が歩き、近づいていったのだ。

それからは

「私はヒマラヤの風を知っている」

これが私の呪文。

ちょっと弱気になった時や、奮い立たせたい時、

あのヒマラヤの風を思い出し、

到達したゴームクを思い起こしていた。

👉 自分の呪文を持ってう。

何か、成し遂げらた事。

何か、誰かを助けてあげられた事。

自分を勇気づける

自分だけにしかない経験が

何か、誰しもにあるはず。

「私は、〇〇を知っている」

「私は、〇〇が出来た」

「私は、〇〇を持っている」

自分の強みを、呪文に😊✨

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