2021/08/25
水のスピリッツは いつも、あなたのそばに
水のスピリッツはいつも、あなたのそばに。
先日のセッションでのこと
時々おこる
不安や焦り、心配からくる症状が
お話のテーマでした。
詳細は割愛ですが
どうも、講座でやった
マインドフルネスを
サボっていると、察し！
伺ってみると
あぁ！最近やってませんでした！
講座後やっていた間は
調子がそういえば良かった！
と
思い出して頂きました。
さて、
このマインドフルネスの素晴らしさも
お伝えしたいところですが
今日は
「水のスピリッツ」についてです。
これ、マインドフルネスで感じることが出来ます。
★シンプルなお話ですが
日々、日常や、思考のおしゃべりに忙しい現代人は
忘れがち。
シャワーを浴びる時
顔を洗う時
雑巾を絞る時
料理をする時
蛇口から流れている水に
マインドフルネスします。
その水の
スピリッツを感じてください。
そのエネルギーを感じてみてください。
これもまた、ある意味アーシングです。
もちろん、大自然の中で感じた方が
パワフルなのですが
毎日、日々
それは私たちのそばにあることを
忘れない。
とっても大事な意識だと思っています。
水は大地を通り、空にのぼり、また大地に戻り・・
そして、私たちに恵みを与えてくれる。
この水がなければ
食物も育たない。
飲料することも出来ない。
私たちの生命は、水がなければ
成り立たない。
水のスピリッツは
私たちの命の源を運んでくれている。
その有難さ、愛を
毎日の日常の中で
ちょこちょこ感じてみる。
「ありがとう」という感謝の波動は
そのまま、自分の愛の波動をキープし、整える。
そうすれば
自然に
水の流しっぱなしもない。
もったいないからとか
資源のためにとか
そういう意識とはまた違い
自然に
有難いものを無駄にしないという
ごく自然な行動になる。
有難うは
有り難き。
当たり前にもしない。
それは、この地球の自然界と共存する意識を生み出す
毎日の在り方になる。
地球の環境問題も
こういった
人々の、毎日の意識で
クリアになっていくのだと思っています。
★また、マインドフルネスが難しい方は
思考が忙しいタイプの方なので
つぶやきに出してみてください。
「私はいま、顔をあらっている・・」
「私はいま、歩いている・・」
それを心の中ででも
つぶやく
その時に起こる感覚を研ぎ澄ませます。
そうすると
波動を感じはじめます。
身体では、体感でそれを感じます。
それはやがて
正念という
思考や感情に振り回されず
その奥にあるものを感じる
正念の力に繋がります。
★水のスピリッツ。
感じてみてください。
優しく、清らかで、可憐で偉大な
「命の源」
毎日
一緒にいてくれてることが
わかります。
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